Aktuelles von unserem Blog

BGF (2/4): Planung, Umsetzung und Auswertung

BGF (2/4): Planung, Umsetzung und Auswertung

Im zweiten Beitrag unserer Reihe zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) stellen wir Ihnen nun die ersten Schritte - den Prozess von der Planung bis zur Umsetzung von Maßnahmen der BGF - vor. Außerdem gehen wir auf die zwei Ansätze der Verhaltensprävention und...

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BGM (3/5): Analyseverfahren

BGM (3/5): Analyseverfahren

Im letzten Artikel erklärten wir den ersten Schritt zur Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements: die Erstellung eines Steuerkreises und dessen Funktion. Eine zentrale Aufgabe dieses Steuerkreises ist die Auswahl eines geeigneten Analyseverfahrens zur...

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4. Advent: Sucht

4. Advent: Sucht

Die Sterne steh’n am Firmament, und die vierte Kerze brennt. Bald ist Ende mit Advent, ach´ wie schnell die Zeit verrennt. Das Thema dieses Reims ist Sucht: Ein großer Fall in unsrer Zeit, verantwortlich für sehr viel Leid. Sie trägt in vielen Arten Frucht. Medien,...

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Digitalisierung im Arbeitsmarkt

Digitalisierung im Arbeitsmarkt

Veränderung prägt die moderne Arbeitswelt, das ist eine Tatsache. Die digitalen Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) entwickeln sich ständig weiter. Erhalten Sie einen Überblick, welche Risiken, Konsequenzen, aber auch welche Chancen das große Thema...

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3. Advent: Bewegung

3. Advent: Bewegung

Weihnachten ist Kuschelzeit und zum Schlemmen. Zum dritten Advent dennoch der Appell: Bewege dich, ruhig auch schnell, so musst du dich nicht beim Essen hemmen: Zum Jahresende schau’n wir oft nochmal zurück. Wie war‘s? Was kann ich besser machen? Den Sportsgeist in...

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2. Advent: Stress

2. Advent: Stress

Von allen roten Kerzen am Kranz, wie man ihn nennt, zünden wir die nächste an für den zweiten Advent. Weihnacht´ ist das Fest der Liebe, Ruhe und Besinnlichkeit. Wenn es doch nur dabei bliebe ohne Hektik, Stress und Streit. Wie es ist zum Jahresende, um fertig zu...

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1. Advent: Ernährung

1. Advent: Ernährung

Alle Städte spielen verrückt, Straßen und Läden sind festlich geschmückt. Glück und Freude weit und breit, denn es begann die Weihnachtszeit. Nach Regeln wie sie jeder kennt, zählen wir nun den ersten Advent. Und wie es so oft ist im Leben, gefällt die Zeit noch...

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Wasser II: Leitungswasser vs. Mineralwasser

Wasser II: Leitungswasser vs. Mineralwasser

Da unser Beitrag zum Thema Wasser großen Anklang fand, knüpfen wir an diesen an und stellen uns der Frage aller Fragen: Was ist gesünder – Leitungswasser oder Mineralwasser? Wir listen auf, welche Vor- und Nachteile es gibt, um Ihnen die Trink-Entscheidung zu...

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Et jeht widder loss!

Et jeht widder loss!

Am 11.11. um 11:11 Uhr beginnt für viele Jecken die sogenannte „fünfe Jahreszeit“. Doch so schön sie auch sein mag, man muss sich trotzdem auf die kühlen Temperaturen des Winters einstellen. Wir haben für Sie aufgelistet, welche Risiken das kalte Wetter birgt und...

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Wasser I: Wie wichtig, wie viel und warum?

Wasser I: Wie wichtig, wie viel und warum?

Nicht nur im Kontext Sport und Bewegung heißt es, man soll viel trinken. Aber stimmt das? Wie viel sollte ich am Tag wirklich trinken? Warum ist viel trinken angeblich so wichtig? Vielen Menschen fällt es generell schwer, die empfohlene Tagesmenge an Flüssigkeit zu...

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Bewegung im Herbst

Bewegung im Herbst

Wie Sie auch bei frostigen Temperaturen Freude an Sport im Freien haben… Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und es vor und nach der Arbeit bereits dunkel ist, bleiben viele Läufer auf der Strecke. Dabei können Sie mit einfachen Mitteln dagegen vorgehen!...

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Herzlich willkommen, Ilka Popp!

Herzlich willkommen, Ilka Popp!

Seit Kurzem werden wir tatkräftig von unserer neuen Mitarbeiterin Ilka Popp unterstützt. Mit all ihrer Kompetenz ist sie das neue Gesicht für Betriebliche Gesundheitsförderung bei VisionGesund. Wir freuen uns sehr, Ihnen Ilka vorzustellen: Schwerpunkte Koordination...

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Pause und Erholung

Pause und Erholung

Sie gehören zusammen – sind oft aber weit voneinander entfernt: Pausen und Erholung. In einem unserer letzten Artikel haben wir uns mit dem Thema Pausenverhalten, der richtigen Länge und Häufigkeit auseinandergesetzt. Dieser Artikel betrachtet die Qualität der Pausen....

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Ständig erreichbar, ständig gestresst

Ständig erreichbar, ständig gestresst

In den letzten 20 Jahren hat die enorme Entwicklung der digitalen Kommunikation das alltägliche Berufsleben maßgeblich geprägt. Sie ermöglicht uns eine schnelle, flexible Vernetzung und die Chancen der leichten Informationsübermittlung. Eine (gefühlte) ständige...

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Pausen am Arbeitsplatz

Pausen am Arbeitsplatz

Ein Projekt muss unbedingt fertig werden, eine Frist steht bevor oder es ist einfach viel zu tun. Wer kennt es nicht. Dann wird die Pause eben durchgearbeitet, das Essen am Arbeitsplatz verputzt und der Kaffee im Gehen getrunken. Dabei sind Pausen am Arbeitsplatz...

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Gute Gründe zum Check der Demografiefestigkeit

Gute Gründe zum Check der Demografiefestigkeit

Warum an morgen denken? - Weil die Welt morgen schon ganz anders aussehen kann. Zukünftig werden den deutschen Betrieben im Durchschnitt ältere Beschäftigte zur Verfügung stehen. Kein Problem, doch wie bringt man die Angestellten dazu, bis ins hohe Alter im Betrieb zu...

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Risikofaktor Demografiemanagement

Risikofaktor Demografiemanagement

Laut einer Umfrage der Unternehmensberatung Towers Watson werden in 55 % aller deutschen Unternehmen keine Maßnahmen zur Demografiefestigkeit umgesetzt. Obwohl die Erwerbstätigenquote der 60-64-Jährigen in den nächsten Jahren ansteigen wird, vergessen 92 % der...

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Capsaicin: scharfes Essen senkt Sterberisiko

Capsaicin: scharfes Essen senkt Sterberisiko

„Scharf macht schlank," sagt der Volksmund. Aber macht Schärfe auch glücklich und verlängert das Leben? Was davon stimmt und welche Behauptungen sind nur heiße Luft? Aber bitte (mit) „scharf"! Laut einer Studie des British Medical Journal haben Chinesen, die scharf...

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Chance des neuen Präventionsgesetzes?!

Chance des neuen Präventionsgesetzes?!

Das Präventionsgesetz Am 18.06.2015 verabschiedete der Bundestag das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und Prävention (Präventionsgesetz – PrävG). Das Ziel des Gesetzes ist u. a.: die Gesundheitsförderung und Prävention in allen Lebenswelten (z. B. KiTa,...

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Happy Birthday VisionGesund!

Happy Birthday VisionGesund!

Vor gut drei Jahren begannen die Planungen für VisionGesund. Als Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement feiert VisionGesund – mit Ihren Gesellschaftern Lukas Loewe, Michael Bode und Philip Ashton – heute, am 14.10.2014, den ersten Geburtstag. In unserem...

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Die Metapher vom Auto und der Ernährung

Die Metapher vom Auto und der Ernährung

Mit dieser Ernährung nehmen Sie ab! Dieser Shake lässt die letzten Fettpolster verschwinden! Satt, aber 10 kg leichter! Derzeit laufen sie im Fernseher wieder rauf und runter: Werbespots zu den neuesten, gewichtsreduzierenden Ideen. Und wer kennt Sie nicht auch aus...

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Gesundheitsmythos Fruchtzucker (Fructose)

Gesundheitsmythos Fruchtzucker (Fructose)

Obst - gesund wie Gemüse? ... Wäre da nicht die Fructose! „An apple a day, keeps the doctor away!" Obst enthält viel Vitamine und ist eine leckere Alternative zur süßen Vollmilchschokolade. Grund dafür ist die Fructose: Obst enthält Zucker. Daher schmecken Banane,...

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VisionGesund eröffnet Büro in Köln!

VisionGesund eröffnet Büro in Köln!

Neueröffnung - Startschuss für Ihre Gesundheit Nach monatelanger Planung ist es so weit: Die VisionGesund Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH eröffnet ihr Büro im Kölner Westen. Wir freuen uns darauf, Ihnen, Ihren Arbeitgebenden und...

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