#20 Unsere Mitarbeitenden über…

#20 Unsere Mitarbeitenden über…

…die Arbeit! Aufgabenflut, wachsende To-Do-Listen, Termine, Erwartungen, Überstunden. Die Arbeit gehört zum größten Stressfaktor der Deutschen. Wie unser Geschäftsführer Lukas Loewe die Weihnachtstage zum Abschalten und Entspannen nutzt, hat er Ihnen bereits in...
#17 Durch Reflexion und positive Gedanken zum Erfolg

#17 Durch Reflexion und positive Gedanken zum Erfolg

Wer würde schon sagen, dass Erfolg absolut keine Rolle spielt? Erfolg ist ein Indikator, etwas richtig gemacht zu haben, eine Strategie, die aufgegangen ist, ein Ziel, das erreicht wurde. Erfolg pusht das Selbstbewusstsein, das soziale Ansehen und den persönlichen...
#16 Unsere Mitarbeitenden über…

#16 Unsere Mitarbeitenden über…

…die Ernährung im Winter und der Weihnachtszeit! Kalte Temperaturen, kränkelnde Mitmenschen, dazu Geschenke- und Vorweihnachtsstress. Gerade im Winter hat unser Immunsystem einiges zu tun. Deshalb haben wir bei unserer geschätzten Kollegin Sarah Krampikowski,...
#12 Starker Rücken: Mobilität statt Monitor

#12 Starker Rücken: Mobilität statt Monitor

Morgens in der Bahn, tagsüber im Bürostuhl, abends im Couchsessel. Sitzen macht für viele von uns den Großteil des Alltags aus. Das lässt sich kaum vermeiden, schließlich bestehen die meisten Arbeitsstellen in der heutigen digitalisierten Gesellschaft aus...
#11 Mit einem „Nein“ zur Selbstbestimmung.

#11 Mit einem „Nein“ zur Selbstbestimmung.

„Nein, danke, ich bin wirklich satt.“ „Nein, ich habe keine Lust auf ein Gespräch.“ „Nein, das schaffe ich zeitlich nicht mehr.“ „Nein. Tut mir leid.“ Nein ist immer ein Ausdruck der Ablehnung und wird daher meist mit negativen Dingen assoziiert. Viele tun sich...
#7 Auszeit nehmen.

#7 Auszeit nehmen.

Die Zeit rennt. Die Zeit verfliegt. Die Zeit ist rar. Zeit gewinnen. Zeit effizient nutzen. Zeit ist Geld. Arbeit, Haushalt, geschäftliche Termine, Verpflichtungen, private Unternehmungen – selbst diese werden zur Pflicht. Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig...