Umsetzung Achtsamkeit – 7 Ansätze zum achtsamen Alltag

Umsetzung Achtsamkeit – 7 Ansätze zum achtsamen Alltag

Achtsamkeit ist angesagt! Der aktuelle Trend rund um Achtsamkeit hat einen Grund! Unsere Gesellschaft ist hochgradig gestresst: Der Leistungsdruck nimmt kontinuierlich zu, die Zeitressourcen werden knapper. Zeit mit der Familie, dem/der Partner*in, Freund*innen, Zeit...
Neuer Arbeitsschutzstandard COVID 19

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Am 16. April 2020 stellte Bundesarbeitsminister Hubertus Heil zusammen mit dem Hauptgeschäftsführer der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung, Dr. Stefan Hussy, den Arbeitsschutzstandard COVID 19 vor (Pressemitteilung der DGUV). Dieser neu entwickelte...
#8 Neue Routinen zur Weiterentwicklung.

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Nach dem Aufstehen erstmal einen Kaffee trinken, vor dem Betreten des Hauses die Schuhe ausziehen, morgens und abends die Zähne putzen. Tatsächlich wird unser Verhalten im Alltag zu einem Großteil von Routinen bestimmt. Es gibt Routinen, die sich langfristig positiv...
BGM-Veranstaltung: Gesund. Effektiv. Erfolgreich?!

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Gesundheit ist das wichtigste Gut – auch im Arbeitsleben. Stichwort: BGM & BGF – Betriebliches Gesundheitsmanagement & Betriebliche Gesundheitsförderung. Die Veranstaltung Gesund. Effektiv. Erfolgreich?! bietet eine Plattform für regen Austausch über das...