Krisenfrei durch die Krise

Krisenfrei durch die Krise

Corona – die zweite Welle Es ist wieder soweit: Abstand aus Nächstenliebe. Isolation zum Schutz der Gesundheit. Für viele ist das der erste Schritt in die soziale Einsamkeit. Und die stellt wiederum eine Bedrohung für unsere psychische Gesundheit dar. Doch Sie können...
Warum sich eine Strategie lohnt: VisionGesund Strategie-Konferenz

Warum sich eine Strategie lohnt: VisionGesund Strategie-Konferenz

Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, zurückzuschauen, Handlungen zu reflektieren und von Erfahrungen zu profitieren – Strategien zu überdenken. Noch wichtiger ist es allerdings, nach vorne zu schauen, Pläne zu schmieden, sich – und die Strategien – weiterzuentwickeln....
Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Verschärfte Maßnahmen im Kampf gegen Corona: Inzwischen gilt bundesweit ein beschränktes Kontaktverbot. Mittlerweile dürfte wohl bei allen der dringliche Appell angekommen sein, das Haus nur für das Notwendigste zu verlassen: Einkäufe, Arztbesuche, Bewegung an der...
Home-Office – effizient, ergiebig & ergonomisch

Home-Office – effizient, ergiebig & ergonomisch

Arbeiten von zu Hause aus – zuvor ein Privileg unserer digitalen Gesellschaft, welches viele Angestellte begrüßten… Aber in der aktuellen Situation fragen sich viele: Home-Office jeden Tag auf unbestimmte Zeit? Muss das sein?! „Ja!“ sagt die Bundesregierung wohl...
Gesunde Ernährung leicht gemacht – du bist, was du isst!

Gesunde Ernährung leicht gemacht – du bist, was du isst!

Vegetarisch, Vegan, Paleo, Keto oder Low Carb – gibt es denn die „richtige“ Ernährung? Eine Weise der gesunden Ernährung, die aber gleichzeitig auch leicht umsetzbar ist? Um die Antwort vorwegzunehmen: Jein. Es gibt nicht die eine perfekte gesunde Ernährungsweise; so...