Blut spenden – Leben retten.

Blut spenden – Leben retten.

„Sicheres Blut rettet Leben“ – Unter diesem Motto riefen Blutspendeeinrichtungen und gesundheitliche Institutionen, wie die BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) oder die WHO (World Health Organization), am gestrigen jährlichen Weltblutspendetag auf,...
Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Verschärfte Maßnahmen im Kampf gegen Corona: Inzwischen gilt bundesweit ein beschränktes Kontaktverbot. Mittlerweile dürfte wohl bei allen der dringliche Appell angekommen sein, das Haus nur für das Notwendigste zu verlassen: Einkäufe, Arztbesuche, Bewegung an der...
Home-Office – effizient, ergiebig & ergonomisch

Home-Office – effizient, ergiebig & ergonomisch

Arbeiten von zu Hause aus – zuvor ein Privileg unserer digitalen Gesellschaft, welches viele Angestellte begrüßten… Aber in der aktuellen Situation fragen sich viele: Home-Office jeden Tag auf unbestimmte Zeit? Muss das sein?! „Ja!“ sagt die Bundesregierung wohl...
Mit Genügsam- zur Achtsamkeit – Nutzen der Fastenzeit

Mit Genügsam- zur Achtsamkeit – Nutzen der Fastenzeit

Feiern von früh bis spät, oftmals begleitet von (zu) viel Alkohol, (zu) wenig Schlaf und einer ungesunden Ernährung. So schön die Karnevalszeit auch ist – sie verlangt unserem Körper einiges ab: Start der Fastenzeit! Fasten als Religion und Lebensstil Jetzt ist...
Ein starkes Sozialleben – Prioritäten setzen

Ein starkes Sozialleben – Prioritäten setzen

Zählen Sie auch zu den Arbeitstieren, zu den Workaholics – selbst, wenn Sie sich nach all den Überstunden kaum mehr konzentrieren können? Zeit, sich Zeit zu nehmen. Warum Ihr privates Sozialleben nicht nur an Valentinstag Priorität haben sollte und soziale...
Ein starkes Sozialleben – Balsam für die Seele

Ein starkes Sozialleben – Balsam für die Seele

Rote Rosen, Herzen und Liebesschwüre wohin man schaut – ja, der Valentinstag kann nerven. Tatsächlich sehen laut Statista rund 20% der Frauen und 20% der Männer den Tag der Liebe als reinen Kommerz. Ganze 44% der Frauen und mehr als ein Drittel der männlichen...