Mental Health

Balance ist der Schlüssel zur Gesundheit!

Resilienz und Entschleunigung für Ihre Mitarbeitenden

Im BGF-Präventionsfeld Mental Health wird die Resilienz der Mitarbeitenden geschult. Psychische Krankheiten entwickeln sich meist in einem schleichenden Prozess. Umso wichtiger ist die Regenerierung durch Schlaf und Entspannung sowie die Integration von Achtsamkeit und Stressmanagement im Alltag, um das Bewusstsein für die eigenen Empfindungen und Bedürfnisse zu schulen. Von der ausgeglichenen Psyche profitiert wiederum das Betriebsklima und die Zufriedenheit jedes:r einzelnen Mitarbeitenden.

Unsere beliebtesten Maßnahmen:

Unsere Maßnahmen für einen ausbalancierten Umgang mit Stress und eine gesunde Psyche umfassen:

WORKSHOPS: In unseren halb- bis ganztägigen Workshopformaten greifen wir die Themen Stressmanagement, gesunder Schlaf, Resilienz und Achtsamkeit auf. Die Themen werden intensiv in der Gruppe aufgearbeitet und wichtige Techniken für die eigene Anwendung vermittelt.

IMPULSE: Unsere Impulsvorträge liefern in ca. 60 Minuten umfassende Informationen zu den Themen Stressmanagement, Suchtprävention, Emotionsregulierung und vieles mehr. Dabei legen wir wert auf Präxisnähe und Anwendbarkeit, so dass der Impuls für jede:n Teilnehmer:in kurzweilig und gewinnbringend wahrgenommen wird.

AUFBAUPROGRAMME: Eine Reihe von thematisch aufeinander aufbauender Workshops inklusive Selbstlernmodulen für zu Hause. Die Teilnehmer:innen durchlaufen auf diese Weise ein thematisches Programm mit jeweils 3 vertiefenden Terminen und abschließender Lernerfolgskontrolle.

STRESS-CHECKS UND ENTSPANNUNGS-TRAININGS: Diese praxisrelevanten und anwend-baren Tools sind Bestandteil einer jeden Leistung im Präventionsbereich Mental Health.

Mehr Details zu den einzelnen Präventionsbereichen und Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung entnehmen Sie auf Anfrage unserem BGF-Leistungsportfolio. Gerne informieren wir Sie auch persönlich.

Gerne erarbeiten wir für Sie einen individuellen Maßnahmenplan oder Aufbauprogramme. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und wir erstellen Ihnen zeitnah ein individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes, unverbindliches Angebot.

Ihre Vision – Unser Auftrag

Das mentale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter: innen zu fördern und zu stärken ist unser großer Anspruch. Denn die mentale Gesundheit hat einen enormen Einfluss auf unseren (Arbeits-)Alltag und sollte neben der körperlichen Gesundheit an höchster Stelle stehen! Mit unseren Maßnahmen im Bereich Mental Health möchten wir genau dort ansetzen und ein bewussteres Leben und Umgang mit sich selbst unterstützen!“

– Dshamilja Böing-Meßing, Koordinatorin BGF bei VisionGesund –

Ich freue mich auf Ihre Anfrage

Ich stehe Ihnen gerne bei Fragen rund um unsere Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zur Verfügung. Ich helfe Ihnen das richtige Paket auszuarbeiten und die nächsten Schritte konkret zu planen. Kontaktieren Sie mich direkt oder füllen Sie das Kontaktformular aus.

Ihre Dshamilja Böing-Meßing

Lukas Loewe

E-Mail:

angebot@visiongesund.de

Telefon:

+49 221 301 90 731





    Angebot zu Leistungen im Präventionsbereich Mentale Gesundheit






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