Aktuelles von unserem Blog
Gastspiel – Kompetenztransfer mit dem WDR
Die Arbeitswelt wird komplexer, die Mitarbeitendenstruktur wird heterogener, Kompetenzen werden erweitert, Diversity wird nicht nur groß, sondern immer größer geschrieben. Das Projekt So entstand bei den Wirtschaftsjunioren Köln in Zusammenarbeit mit dem WDR das...
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BGM-Veranstaltung: Gesund. Effektiv. Erfolgreich?!
Gesundheit ist das wichtigste Gut – auch im Arbeitsleben. Stichwort: BGM & BGF - Betriebliches Gesundheitsmanagement & Betriebliche Gesundheitsförderung. Die Veranstaltung Gesund. Effektiv. Erfolgreich?! bietet eine Plattform für regen Austausch über das Thema...
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Psychische Belastung in der Arbeitswelt – als positiven Antrieb nutzen?
Der letzte Blogbeitrag stellte eine Metastudie über die psychische Belastung in der Arbeitswelt vor. Laut dieser beeinflussen die Arbeitsbedingungen maßgeblich die Freizeitgestaltung und somit auch das Gesundheitsverhalten der Arbeitnehmenden. Psychische Belastung bei...
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Psychische Belastung in der Arbeitswelt – wenn alles zu viel wird!
Nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio oder ein Dauerlauf in der Natur – befreiend oder sogar physische und psychische Belastung? Forscher*innen fanden nun in einer groß angelegten Metaanalyse diverser Studien heraus, dass die Arbeitsbedingungen maßgeblichen Einfluss...
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Herzlich willkommen, Cosima Ploschke!
VisionGesund hat ein neues Team-Mitglied: Cosima Ploschke, die sich von nun an als Beraterin um die Betriebliche Gesundheitsförderung kümmert. Wir freuen uns, Ihnen Cosima vorzustellen: Schwerpunkte Beraterin der Betrieblichen Gesundheitsförderung Sportarten Fitness,...
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Der Motor jedes Unternehmens – so fördern Sie den Teamgeist!
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Herzlich willkommen, Denise Oortwyn!
VisionGesund hat ein neues Team-Mitglied: Denise Oortwyn, die sich von nun an um die Leitung der Projektplanung und Kundenbetreuung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung kümmert. Wir freuen uns, Ihnen Denise vorzustellen: Schwerpunkte Erstellung von Angeboten und...
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Generation „Azubi“. Die Gratwanderung zwischen „Work“ und „Life“. – ERWARTUNGEN
Wie kann ein Betrieb den Erwartungen seiner Azubis gerecht werden? Warum es durchaus Sinn macht, Ausbildungsplätze attraktiver zu gestalten und vor allem auch die Gesundheit der jungen Betriebsangestellten präventiv zu fördern, erklärten wir in Teil I dieser...
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VisionGesund deutschlandweit unter den 5 besten Dienstleistern im Gesundheitsmanagement
Auszeichnung des Deutschen Handelsblatts In einer aktuellen Erhebung suchte die Wirtschafts- und Finanzzeitung Deutsches Handelsblatt nach „Deutschlands beste[n] Dienstleister[n] im Gesundheitswesen“. Neben Fitnessstudios, Check-Up-, Reha-, und Zahnarztzentren,...
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Geschichten aus dem Beratungsalltag: ein Einblick
Besuch bei BABOR* Roter Kittel, Haube und Überziehschuhe. Lukas Loewe strahlt. Aber das liegt nicht nur an seinem Outfit gemäß der Hygienevorschriften... Unser Geschäftsführer war heute in den Gebäuden der Dr. BABOR GmbH & Co. KG in Aachen. Das Familienunternehmen...
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Generation „Azubi“. Die Gratwanderung zwischen „Work“ und „Life“. – GESUNDHEIT
Azubis Mangelware Studieren statt Arbeiten. Professor*in, Doktor*in, Mediamanager*in… Traditionelle Berufe, beispielsweise in der Gastronomie, dem Fleischer- oder Lebensmittelhandwerk, geraten in Vergessenheit oder verlieren zumindest an Popularität. Laut...
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VisionGesund-Expert*innen Event: durch Austausch zur Qualität
Ein entspannter Auftakt im Team Pünktlich zum Valentinstag, dem Fest der Liebe, hat die VisionGesund Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH ihren Expert*innen ein Geschenk der Wertschätzung gemacht: Bei einem gemeinsamen Bowling-Abend mit...
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Geschichten aus dem Beratungsalltag: So funktioniert Risikomanagement
Warum unser VisionGesund-Geschäftsführer Lukas Loewe bei seinem letzten Strategieworkshop einen Mundschutz trug… Der Kontakt mit Unternehmen ist der Alltag der VisionGesund-Expert*innen. Wir versuchen, das Beste aus jedem Betrieb herauszuholen und eine individuelle...
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Veranstaltung: „Erfolgsfaktor gesunde Mitarbeitende.“
Gesundheit ist das höchste Gut – auch in der Karriere! Psychische und physische Gesundheit ist die Voraussetzung für maximale Leistung. Maximale Leistung ist ein grundlegender Faktor zum beruflichen Erfolg. Nur psychisch und physisch gesunde Mitarbeitende können...
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Psychische Belastung am Arbeitsplatz – wenn die Arbeit zum seelischen Ballast wird
Wie gefällt Ihnen Ihre Arbeit? Erleben Sie durch Ihren Job Erfüllung – oder vielmehr Überforderung? Fühlen Sie sich häufig von Ihrem Job gestresst oder unter Druck gesetzt? – Fast jeder Fünfte erlebt bei der Arbeit häufig psychisch belastende Situationen. Vor allem...
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Workshop: Stress reduzieren – Image verbessern. „Wie Sie die Arbeitszufriedenheit erhöhen und gleichzeitig gesetzliche Vorgaben erfüllen“
Digitalisierung, Modernisierung, Optimierung: Die Anforderungen in der Berufswelt steigen zunehmend – und mit ihnen der Druck auf jede einzelne Arbeitskraft. Erhöhter Stress kann zu psychischen Belastungen führen, die langfristig gesehen zu Erkrankungen wie...
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Rundum Wohlfühlen – auch am Arbeitsplatz – Eine Einführung in das ergonomische Arbeitsumfeld (4/4)
Teil IV: Sie selbst. In einer Forsa-Studie zum Thema „Büro und Arbeitswelt“ gaben 62 % der Befragten die Attraktivität des Arbeitsplatzes als Auswahlkriterium für den Job an. Aber was genau macht einen Arbeitsplatz nun „attraktiv“? Wie gefällt es Ihnen auf Ihrer...
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Die Änderung des Einkommensteuergesetz §3, Nr. 34 – Belastung oder Chance?
Sind die Mitarbeitenden gesund und fit, profitiert im Endeffekt der Betrieb von deren Produktivität - Maßnahmen zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit aller Mitarbeitenden müssen daher im überwiegend betrieblichen Interesse sein. Jetzt steht §3 Nr. 34...
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Netzwerktreffen Personalmanagement III/2018: „Klingt nicht hipp – bringt aber viel: Psychische Belastung senken“
Wie nehmen wir den Druck von unseren Mitarbeiter*innen, wie reduzieren wir ungesunden Stress, der sich negativ auf die Arbeitskräfte und ihre Psyche auswirkt? „Klingt nicht hipp – bringt aber viel: Wie senken wir psychische Belastungen unserer...
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VisionGesund Strategie-Workshop: Psychische Belastungen am 12.10.2017
Ein Angebot für Geschäftsführer, Betriebsräte & leitende Führungskräfte. Sie lernen, was psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind, wie Sie diese strukturiert ermitteln & gemäß des ArbSchG handeln. Kontext Seit einigen Jahren steigt die Anzahl der Krankheitstage...
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Der Anfang vom Ende – Zufriedenheit im Job?!
Was willst du einmal werden? Ob Bäcker*in, Gastronom*in oder Friseurmeister*in – die meisten jungen Menschen entscheiden sich bewusst für eine Ausbildung zu ihrem Traumberuf. Doch nur drei von vier Azubis ziehen diese bis zur Prüfung durch. Mit 25, 8...
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Potenzialberatung für „Gute Arbeit“: Qualifizierter. Flexibler. Gesünder. – Erfolgreich.
Neue Technologien, neue Ideen, neue Konkurrenten auf dem stetig wachsenden Markt. Unternehmen müssen zunehmend flexibler und schneller auf die veränderten Bedingungen reagieren, um im Wettbewerb zu bestehen. Das bedeutet Anpassung und Überdenken der bisherigen...
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Rundum Wohlfühlen – auch am Arbeitsplatz – Eine Einführung in das ergonomische Arbeitsumfeld (3/4)
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Rundum Wohlfühlen – auch am Arbeitsplatz – Eine Einführung in das ergonomische Arbeitsumfeld (2/4)
Teil II: Gute Raumkonditionen. In einer Forsa-Studie zum Thema „Büro und Arbeitswelt“ gaben 62 % der Befragten die Attraktivität des Arbeitsplatzes als Auswahlkriterium für den Job an. Aber was genau macht einen Arbeitsplatz nun „attraktiv“? Haben Sie...
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Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung – Auf die Plätze, fertig, los!
In diesem kostenlosen Webinar erhalten Sie von unserer Kollegin Frau Pia Gotthardt hilfreiche Tipps, wie Sie eine Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung im Unternehmen planen und durchführen können. Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet den Arbeitgeber zu einer...
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Rundum Wohlfühlen – auch am Arbeitsplatz – Eine Einführung in das ergonomische Arbeitsumfeld (1/4)
Teil I: Die optimale Ausstattung und Ausrichtung der Arbeitsmittel. In einer Forsa-Studie zum Thema „Büro und Arbeitswelt“ gaben 62 % der Befragten die Attraktivität des Arbeitsplatzes als Auswahlkriterium für den Job an. Aber was genau macht einen...
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Einen kühlen Kopf bewahren – wie Sport Ihre Konzentration beeinflusst
Gerade im Sommer wird der Arbeitsplatz häufig zur Qual: Der Schweiß fließt, die Augen werden schwer, der Kreislauf ist im Keller und jede Bewegung wird doppelt so anstrengend. Auch die geistige Leistungsfähigkeit leidet unter den steigenden Temperaturen. Laut...
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Erfolgsfaktor gesunde Mitarbeitende – Das erste interaktive Barcamp für die Gesundheit
Gesundheit ist das höchste Gut – auch in der Karriere! Das erste Barcamp des Gesundheitsregion KölnBonn e.V. bietet die Möglichkeit für interessante Gespräche und Diskussionen rund um den „Erfolgsfaktor gesunde Mitarbeitende“. Tauschen Sie sich mit den anderen...
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Fünf Schlüsselvorteile einer guten Organisationsentwicklung
Die Organisationsentwicklung (folgend: OE) ist ein fester Bestandteil für das Betriebliche Gesundheitsmanagement. In einer Arbeitswelt, in der Unternehmen stark von Effizienz und Produktivität profitieren, ist das Ziel der Organisationsentwicklung, die Brücke zu...
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Hilfe für Helfer: Sofortprogramm für die Pflege
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Herzlich willkommen, Hendrik Otto!
VisionGesund suchte Verstärkung für die Betriebliche Gesundheitsförderung und das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Gefunden wurde Hendrik Otto, der uns im Großraum Norddeutschland mit seiner großen Expertise, seinem Engagement und seinem außerordentlichen...
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Werksstudent*in Online-Marketing & Kommunikation
Zum sofortigen Start (veröffentlicht am 03.03.2018) sucht VisionGesund Unterstützung im Bereich Online-Marketing & Kommunikation. Die Stelle ist auf eine langfristige Zusammenarbeit ausgelegt, sodass du idealerweise Master-Student*in im 1. Semester bist und uns...
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Die psyGA-Arena in Köln: Warum dringen wir mit unseren Bemühungen nicht durch?
Psychische Erkrankungen sind die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit (Statista, 2016) mit der durchschnittlich längsten Ausfallzeit pro Versicherungsfall (TK Gesundheitsreport 2017), Tendenz steigend. Trotzdem scheinen die öffentlich-staatlichen Initiativen...
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Herzlich willkommen, Sarah Krampikowski!
Veränderung prägt den Zuständigkeitsbereich BGF bei VisionGesund. Ab sofort übernimmt Sarah Krampikowski die Leitung für die Organisation und Projektplanung von Ilka Popp, die seit Beginn des Jahres nicht mehr bei VisionGesund arbeitet. An dieser Stelle wünschen wir...
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Ein Business-Netzwerk feiert Jubiläum
Am 10.11. feierte der Healthcare Frauen e.V. (HCF) das zehnjährige Bestehen im großen Rahmen. Mit Podiumsdiskussion, Kabarett, Dinner und Party wurde den 150 Gästen ein brisanter Abend geboten. Zusätzlich zur Expertenrunde, welcher VisionGesund-Geschäftsführer Lukas...
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Blutspenden zum frohen Fest
In der Weihnachtszeit wird das Geben gern größer geschrieben als das Nehmen. Denn wir geben denen etwas, die wir lieben. Und heute gaben wir denen, die es brauchen. Anlässlich der bevorstehenden Weihnachtsfesttage hat sich ein Teil des Teams VisionGesund dazu...
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Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen – Praxisworkshop
Finden Sie mit uns heraus, wie eine Gefährdungsbeurteilung (GB) psychischer Belastungen vorschriftsmäßig durchgeführt werden kann. Zusätzlich lernen Sie die unternehmerischen Vorteile der Umsetzung gesetzlicher Vorgaben für Sie und Ihr Unternehmen kennen. Kontext...
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Kein Stress mit dem Stress – psyGA (psychische Gesundheit in der Arbeitswelt) vor Ort
VisionGesund-Experte Lukas Loewe referierte auf der 4. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit über die sieben Umsetzungsschritte der Gemeinsamen Deutschen Arbeitsschutzstrategie: Am Dienstag, den 10. Oktober 2017, fand im Rahmen der 4. KölnBonner Woche für...
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Herzlich willkommen, Pia Gotthardt!
Das VisionGesund-Team wird seit Kurzem wieder um ein neues Mitglied verstärkt. Mit all ihrer Kompetenz übernimmt Pia Gotthardt die Leitung für die Organisation und Planung von Projekten. Wir freuen uns sehr, Ihnen Pia vorzustellen: Schwerpunkte Erstellung von...
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Erfolg führt zu Erfolg
In diesem Beitrag verraten wir Ihnen, wie Sie leichter im Training bleiben und auch auf dem Laufband erfolgreich sind, insbesondere wenn die Motivation nach einem Rückschlag verloren geht. Denn gerade in Verbindung mit Sport und Bewegung fehlt häufig bereits im Ansatz...
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Bewegung im Büro – warum stundenlanges Sitzen schadet
Im ganzen Land sitzen Mitarbeitende den größten Teil ihres 8-Stunden-Tages am Schreibtisch. Während der technologische Fortschritt einen wachsend sesshaften Arbeitsalltag schafft, ist der Einfluss langen Sitzens ein Risiko für die vaskuläre Gesundheit, die gesunde...
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VisionGesund ist umgezogen!
Ein neuer Meilenstein erreicht Das beinahe vierjährige Unternehmen ist aus seinem ersten Sitz herausgewachsen und siedelt nach Köln-Ehrenfeld. Der brandneue Bürokomplex im Grüner Weg machte es den Geschäftsführern Lukas Loewe und Michael Bode möglich, seit Beginn des...
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Herzlich willkommen, Yannik Bonikowski!
Seit Kurzem werden wir tatkräftig von unserem neuen Mitarbeiter Yannik Bonikowski unterstützt. Er wird zukünftig als weiterer Ansprechpartner rund um das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement und Betriebliche Gesundheitsförderung zur Verfügung stehen. Wir freuen...
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VisionGesund Strategie-Workshop: Psychische Belastungen am 10.10.2017
Im Rahmen der 4. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit findet ein Angebot für Geschäftsführer, Betriebsräte & leitende Führungskräfte statt. Sie lernen, was psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind, wie Sie diese strukturiert ermitteln & gemäß des ArbSchG...
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Zwischen Ethik und Gesundheit: Ernährungstrends und ihre Gefahren
Die Anzahl an Gesundheits- und Ernährungstrends schoss in den letzten Jahren durch die Decke. Dahinter können sich unterschiedliche Gründe und Einstellungen verbergen. Es kommt dabei nicht selten vor, dass die individuelle Gesundheit in den Hintergrund tritt. Vor...
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Stellenausschreibung: Vertriebsleitung Betriebliches Gesundheitsmanagement & Arbeitsschutz
Ab sofort: Vertriebsleitung gesucht. VisionGesund bietet Festanstellung. Hier geht es zum Download der PDF-Datei. Du hast erste Berufserfahrung im Vertrieb und der Kaltakquise sowie in der Organisation von Akquiseveranstaltungen gewonnen? Außerdem bist Du höchst...
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Das Boreout-Syndrom
Unbemerkt und schleichend kann das Boreout-Syndrom Besitz von Personen ergreifen, die keine offensichtliche Ursache für psychischen Stress aufweisen. Es kann als paralleles Gegenstück des Burnout-Syndroms charakterisiert werden, allerdings die gleichen körperlichen...
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Das Burnout-Syndrom
In den vergangenen Jahren ist das Burnout-Syndrom durch dessen zunehmende Präsenz in den Medien stärker in den allgemeinen Fokus gerutscht und hat schon fast das Stigma einer Art Volkskrankheit erhalten. Wir klären in diesem Beitrag auf, um was es sich genau bei...
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Arbeitsschutz (4/4): Die Mitarbeitendenbefragung
Arbeitsschutz - ein unerlässliches Thema für jeden Betrieb, bei dem es nicht nur um die Sicherheit, sondern auch um die Gesundheit der Angestellten geht. Maßnahmen zur Senkung von psychischer Belastung, Stressreduktion und die Optimierung der derzeitigen...
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Arbeitsschutz (3/4): Die VisionGesund Arbeitssituationsanalyse
In den letzten Teilen unserer Beitragsserie rund um den Arbeitsschutz (ArbSch) erhielten Sie einen Überblick über das Themengebiet Arbeitsschutz sowie spezifischen Analyseverfahren zur Beurteilung und Optimierung der psychischen Belastung am Arbeitsplatz. Für...
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Arbeitsschutz (2/4): Die Analyse der psychischen Belastungen
Wie bereits in unserem letzten Artikel erläutert, ist die Vermeidung der psychischen Gefährdung ein fester Bestandteil der gesetzlichen Vorgaben im Arbeitsschutz (ArbSch). Die Analyse der psychischen Belastungen ist ein Verfahren zur Überprüfung von Risikofaktoren und...
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Arbeitsschutz (1/4): Die Schnittstelle BGM und ArbSch
Der Arbeitsschutz (ArbSch) sollte durch seine gesetzlichen Vorgaben in jedem Betrieb ein Thema sein. Er hat die zentrale Aufgabe, stets die Sicherheit und den Schutz der Gesundheit aller Mitarbeitenden zu verbessern. In unserem Vierteiler zum Arbeitsschutz...
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BGF (4/4): Events – Gesundheits-Checks und Gesundheitstage
Im abschließenden Artikel unserer Reihe zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) bringen wir Ihnen die Veranstaltungen im Rahmen der BGF näher. Hierfür stellen wir die unterschiedlichen Veranstaltungsformate und deren mögliche Inhalte vor. Gesundheitstage Ein...
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Familienbewusstes Unternehmen schaffen. So geht´s!
Heutzutage bestimmt die Wahrnehmung und Unterstützung von privaten familiären Bedürfnissen und Ereignissen die Wirkung eines Unternehmens nach außen enorm. Wer mit gutem Beispiel voran geht, kann die eigene Attraktivität als Arbeitgeber*in steigern und die...
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BGF (3/4): Aktiv-Kurse, Impulsvorträge und Workshops
Die Bedeutung von Betrieblicher Gesundheitsförderung bis hin zu einem Überblick der ersten Schritte haben wir Ihnen bereits in den vorangegangen Teilen dieser Beitragsserie erläutert - Zeit für die Praxis! Aktiv-Kurse, Workshops und Impulsvorträge sind wirksame...
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BGF (2/4): Planung, Umsetzung und Auswertung
Im zweiten Beitrag unserer Reihe zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) stellen wir Ihnen nun die ersten Schritte - den Prozess von der Planung bis zur Umsetzung von Maßnahmen der BGF - vor. Außerdem gehen wir auf die zwei Ansätze der Verhaltensprävention und...
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BGF (1/4): Überblick Betriebliche Gesundheitsförderung
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BGM (5/5): Evaluation und kontinuierliche Verbesserung
Im letzten Beitrag in unserer Reihe zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement beleuchten wir den Evaluationsprozess zur Erfolgskontrolle der zuvor eingeleiteten Maßnahmen: Welche Effekte hatten die Maßnahmen? Wurden die gesetzten Ziele erreicht? War die Investition...
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BGM (4/5): Festlegung und Planung der gesundheitsförderlichen Maßnahmen
In der vergangenen Woche haben wir uns mit den Analyseverfahren zur Identifikation von Gesundheitsbelastungen beschäftigt. Der nächste Schritt in unserer Reihe über den Ablaufprozess des Betrieblichen Gesundheitsmanagements ist die Nutzung der gewonnenen Erkenntnisse...
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BGM (3/5): Analyseverfahren
Im letzten Artikel erklärten wir den ersten Schritt zur Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements: die Erstellung eines Steuerkreises und dessen Funktion. Eine zentrale Aufgabe dieses Steuerkreises ist die Auswahl eines geeigneten Analyseverfahrens zur...
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BGM (2/5): Stellenwert Gesundheit und Gründung eines Steuerkreises
In Teil I unserer Beitragsserie haben wir einen kurzen Überblick über Betriebliches Gesundheitsmanagement (kurz: BGM) und dessen Nutzen gegeben. Im Folgenden tauchen wir tiefer in die Materie und befassen uns mit dem Aufbau eines effizienten BGMs. Der Stellenwert von...
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BGM (1/5): Überblick Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (kurz: BGM) ist seit Jahren ein aufsteigender Trend in deutschen Unternehmen. Wir klären auf, was sich hinter dem Begriff „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ verbirgt und welche Chancen sich damit für Unternehmen bieten. Was ist...
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4. Advent: Sucht
Die Sterne steh’n am Firmament, und die vierte Kerze brennt. Bald ist Ende mit Advent, ach´ wie schnell die Zeit verrennt. Das Thema dieses Reims ist Sucht: Ein großer Fall in unsrer Zeit, verantwortlich für sehr viel Leid. Sie trägt in vielen Arten Frucht. Medien,...
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Digitalisierung im Arbeitsmarkt
Veränderung prägt die moderne Arbeitswelt, das ist eine Tatsache. Die digitalen Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) entwickeln sich ständig weiter. Erhalten Sie einen Überblick, welche Risiken, Konsequenzen, aber auch welche Chancen das große Thema...
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3. Advent: Bewegung
Weihnachten ist Kuschelzeit und zum Schlemmen. Zum dritten Advent dennoch der Appell: Bewege dich, ruhig auch schnell, so musst du dich nicht beim Essen hemmen: Zum Jahresende schau’n wir oft nochmal zurück. Wie war‘s? Was kann ich besser machen? Den Sportsgeist in...
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2. Advent: Stress
Von allen roten Kerzen am Kranz, wie man ihn nennt, zünden wir die nächste an für den zweiten Advent. Weihnacht´ ist das Fest der Liebe, Ruhe und Besinnlichkeit. Wenn es doch nur dabei bliebe ohne Hektik, Stress und Streit. Wie es ist zum Jahresende, um fertig zu...
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1. Advent: Ernährung
Alle Städte spielen verrückt, Straßen und Läden sind festlich geschmückt. Glück und Freude weit und breit, denn es begann die Weihnachtszeit. Nach Regeln wie sie jeder kennt, zählen wir nun den ersten Advent. Und wie es so oft ist im Leben, gefällt die Zeit noch...
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Wasser II: Leitungswasser vs. Mineralwasser
Da unser Beitrag zum Thema Wasser großen Anklang fand, knüpfen wir an diesen an und stellen uns der Frage aller Fragen: Was ist gesünder – Leitungswasser oder Mineralwasser? Wir listen auf, welche Vor- und Nachteile es gibt, um Ihnen die Trink-Entscheidung zu...
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Et jeht widder loss!
Am 11.11. um 11:11 Uhr beginnt für viele Jecken die sogenannte „fünfe Jahreszeit“. Doch so schön sie auch sein mag, man muss sich trotzdem auf die kühlen Temperaturen des Winters einstellen. Wir haben für Sie aufgelistet, welche Risiken das kalte Wetter birgt und...
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Wasser I: Wie wichtig, wie viel und warum?
Nicht nur im Kontext Sport und Bewegung heißt es, man soll viel trinken. Aber stimmt das? Wie viel sollte ich am Tag wirklich trinken? Warum ist viel trinken angeblich so wichtig? Vielen Menschen fällt es generell schwer, die empfohlene Tagesmenge an Flüssigkeit zu...
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Bewegung im Herbst
Wie Sie auch bei frostigen Temperaturen Freude an Sport im Freien haben… Wenn der Herbst beginnt, die Temperaturen sinken und es vor und nach der Arbeit bereits dunkel ist, bleiben viele Läufer auf der Strecke. Dabei können Sie mit einfachen Mitteln dagegen vorgehen!...
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Herzlich willkommen, Ilka Popp!
Seit Kurzem werden wir tatkräftig von unserer neuen Mitarbeiterin Ilka Popp unterstützt. Mit all ihrer Kompetenz ist sie das neue Gesicht für Betriebliche Gesundheitsförderung bei VisionGesund. Wir freuen uns sehr, Ihnen Ilka vorzustellen: Schwerpunkte Koordination...
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Hitze am Arbeitsplatz: wenn das Büro zur Sauna wird
Gerade in dieser schönen Sommerzeit kann das Thermometer im Büro gerne mal über die 30°C hinausgehen. Ist das eigentlich noch gesund? Ab wann ist der/die Arbeitgeber*in zum Handeln verpflichtet? Pudding im Kopf – an Konzentration ist nicht zu denken Diese Woche...
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Gamescom-Spezial: Belastungen am Arbeitsplatz des Berufes Pro-Gamer
Computerspiele als Sport-Event werden immer beliebter. Es gibt ein Millionenpublikum. Die Profis werden gefeiert wie Fußballstars. Dabei ist die Professionalisierung so weit fortgeschritten, dass Pro-Gamer*innen durch Anstellungsverträge zu Arbeitnehmer*innen geworden...
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Pause und Erholung
Sie gehören zusammen – sind oft aber weit voneinander entfernt: Pausen und Erholung. In einem unserer letzten Artikel haben wir uns mit dem Thema Pausenverhalten, der richtigen Länge und Häufigkeit auseinandergesetzt. Dieser Artikel betrachtet die Qualität der Pausen....
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Ständig erreichbar, ständig gestresst
In den letzten 20 Jahren hat die enorme Entwicklung der digitalen Kommunikation das alltägliche Berufsleben maßgeblich geprägt. Sie ermöglicht uns eine schnelle, flexible Vernetzung und die Chancen der leichten Informationsübermittlung. Eine (gefühlte) ständige...
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Das Post-Holiday-Syndrom. Und wie Sie es vermeiden!
Post-Holiday-Syndrom... klingt wie ein Scherz, trifft aber jedes Jahr tausende Deutsche. Ausgelöst wird es durch das Verschleppen von Arbeitsaufgaben in die Urlaubszeit. Erholung ist dann Nebensache. Lesen Sie hier, was dieses Syndrom ist, wie es ausgelöst wird und...
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Pausen am Arbeitsplatz
Ein Projekt muss unbedingt fertig werden, eine Frist steht bevor oder es ist einfach viel zu tun. Wer kennt es nicht. Dann wird die Pause eben durchgearbeitet, das Essen am Arbeitsplatz verputzt und der Kaffee im Gehen getrunken. Dabei sind Pausen am Arbeitsplatz...
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Familienbewusstsein im Unternehmen stärken. – Warum?
Immer mehr Frauen und Männer stehen vor der großen Herausforderung, Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen. Das durchschnittliche Alter einer deutschen Frau bei der ersten Geburt liegt bei 29 Jahren und steigt zunehmend an. Aber was tun, wenn es zu wenig...
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Gute Gründe zum Check der Demografiefestigkeit
Warum an morgen denken? - Weil die Welt morgen schon ganz anders aussehen kann. Zukünftig werden den deutschen Betrieben im Durchschnitt ältere Beschäftigte zur Verfügung stehen. Kein Problem, doch wie bringt man die Angestellten dazu, bis ins hohe Alter im Betrieb zu...
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Risikofaktor Demografiemanagement
Laut einer Umfrage der Unternehmensberatung Towers Watson werden in 55 % aller deutschen Unternehmen keine Maßnahmen zur Demografiefestigkeit umgesetzt. Obwohl die Erwerbstätigenquote der 60-64-Jährigen in den nächsten Jahren ansteigen wird, vergessen 92 % der...
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Capsaicin: scharfes Essen senkt Sterberisiko
„Scharf macht schlank," sagt der Volksmund. Aber macht Schärfe auch glücklich und verlängert das Leben? Was davon stimmt und welche Behauptungen sind nur heiße Luft? Aber bitte (mit) „scharf"! Laut einer Studie des British Medical Journal haben Chinesen, die scharf...
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Chance des neuen Präventionsgesetzes?!
Das Präventionsgesetz Am 18.06.2015 verabschiedete der Bundestag das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und Prävention (Präventionsgesetz – PrävG). Das Ziel des Gesetzes ist u. a.: die Gesundheitsförderung und Prävention in allen Lebenswelten (z. B. KiTa,...
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Die Grillsaison läuft – warum Sie jetzt nicht zu wenig essen sollten.
Der Traum - (vom) Körper Braun gebrannt aus dem Meer steigen, federleicht, die Muskeln perlen ab an dem Astralkörper... Stark und schlank - sowohl Männer als auch Frauen träumen von dem idealen Strandbody. Blöd nur, wenn´s im Winter so gut schmeckt. Der Sommer ist da,...
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Die Angst der Führungskraft vor Erwartungen der Mitarbeitenden
Geschäftsführende sind auch nur Menschen. Auch wenn man von ihnen klare Entscheidungen, Entschlossenheit, Raffinesse und Kalkül erwartet, haben auch diese Menschen Ängste. Zum Beispiel vor Ihren Angestellten. - Bitte was?! Viele Geschäftsführende fürchten sich vor den...
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Analyse der psychischen Belastung am Arbeitsplatz – Pflicht & Kür
Die meisten Unternehmen schenkten der psychischen Gefährdungsbeurteilung bisher in der Regel nur bei akuten Problemen Beachtung. Das wird sich nun ändern: Am 24.10.2013 wurde eine Gesetzesänderung im Bundesgesetzblatt bekannt gegeben, die mehr als überfällig war,...
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Happy Birthday VisionGesund!
Vor gut drei Jahren begannen die Planungen für VisionGesund. Als Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement feiert VisionGesund – mit Ihren Gesellschaftern Lukas Loewe, Michael Bode und Philip Ashton – heute, am 14.10.2014, den ersten Geburtstag. In unserem...
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Gesundheitsbewusstsein schulen mit Gesundheitsmotiven
Achtsamkeit gegenüber sich und dem eigenen Körper - ein gutes Gesundheitsbewusstsein jedes einzelnen Arbeitnehmenden würde die Zahl der Arbeitsausfälle und Erkrankungen vermutlich erheblich reduzieren. Damit sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und...
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