Bewegung und Ergonomie

Schon kleine Gewohnheitsänderungen sind ein großer Schritt Richtung Gesundheit!

Ergonomische Arbeitsplätze und Bewegungsmuster reduzieren langfristig körperliche Beschwerden und Arbeitsausfälle!

Bewegung und Ergonomie sind entscheidend für die Gesundheit des menschlichen Körpers, denn der menschliche Körper ist ein Bewegungsapparat! Allerdings kommt Bewegung in vielen Berufen zu kurz oder ist einseitig ausgerichtet. Die meisten Büroangestellten kommen kaum auf 4.000 Schritte pro Tag. Zudem hinterlassen lange Sitzzeiten und Fehlbelastungen oft ihre Spuren. Mitarbeitende in Lager und Produktion hingegen sind durch häufige Wiederholungen von Bewegungen, langes Stehen und das Heben schwerer Lasten gefordert. Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Gründe für Fehltage. 

Mit unseren Maßnahmen sensibilisieren wir das Gespür Ihrer Mitarbeitenden für einen bewegten Alltag und insbesondere das eigene Bewegungsverhalten. Sie lernen, wie sie ihre Haltung und ihren Körper sowohl bei ihren beruflichen Aufgaben als auch im Alltag unterstützen und stärken, anstatt zu schädigen. Dabei spielen Themen wie die richtige Sitzposition, Körperhaltung, Ausgleichsübungen oder das korrekte Heben und Tragen eine Rolle. Schon kleine Gewohnheitsänderungen sind ein großer Schritt Richtung Gesundheit!

Unsere beliebtesten Maßnahmen:

Sensibilisierung und Kompetenzförderung im Bereich Bewegung und Ergonomie:

ERGONOMIE-WORKSHOPS UND IMPULSE:

Diese bieten eine interaktive Möglichkeit, um das Bewusstsein für eine gesunde Körperhaltung und Bewegung am Arbeitsplatz zu schärfen. Die Teilnehmer:innen lernen die Auswirkungen von Bewegungsmangel und schlechter Ergonomie und erhalten praktische Tipps und Übungen, um ihre Körperhaltung und Bewegung am Arbeitsplatz zu verbessern. Ziel ist es, Beschwerden vorzubeugen und die körperliche Gesundheit zu fördern. Die Workshops werden von qualifizierten Expert:innen geleitet und können sowohl online als auch vor Ort stattfinden.

ERGONOMIEBERATUNG UND ARBEITSPLATZBEGEHUNG:

Ob Produktion, Lager, Werkstatt oder Büro – bei unserer Ergonomieberatung gehen wir zu den einzelnen Mitarbeiter:innen und begleiten sie eine Zeit an ihrem Arbeitsort. Dabei erhalten sie eine ergonomische (Einzel- oder Gruppen)Schulung. Neben der inhaltlichen persönlichen Beratung für die individuelle Arbeitssituation und -umgebung zeigen wir einfache Bewegungsübungen für den täglichen Ausgleich, die direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.

VIRTUAL-REALITY EVENTS:

Unsere VR-Events bieten eine innovative Möglichkeit zur Förderung der Gesundheit, indem sie die Vorteile der VR-Technologie nutzen, um beispielsweise Geschicklichkeit und kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Mehr Details zu den einzelnen Präventionsbereichen und Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung entnehmen Sie auf Anfrage unserem BGF-Leistungsportfolio. Gerne informieren wir Sie auch persönlich.

Gerne stellen wir für Sie einen individuellen Aktionsplan oder ein Entwicklungskonzept zusammen. Kontaktieren Sie uns und wir erstellen Ihnen ein unverbindliches Angebot, das auf Ihr Unternehmen zugeschnitten ist.

Ihre Vision – Unser Auftrag

„Die Stärkung der Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter:innen durch eine Sensibilisierung auf das ergonomische Verhalten und das bewusst machen von der Bedeutung von Bewegung für die Wirbelsäule und den Körper liegt, uns besonders am Herzen. Dabei sind wir auf alle Arbeitsbereiche spezialisiert – ob im Büro oder in der Produktion – wir setzten unsere Maßnahmen zielgruppengerecht um.“

– Dshamilja Böing-Messing, Ergonomie-Expertin und Koordinatorin BGF bei VisionGesund –

Ich freue mich auf Ihre Anfrage

Ich stehe Ihnen gerne bei Fragen rund um unsere Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zur Verfügung. Ich helfe Ihnen das richtige Paket auszuarbeiten und die nächsten Schritte konkret zu planen. Kontaktieren Sie mich direkt oder füllen Sie das Kontaktformular aus.

Ihre Dshamilja Böing-Meßing

Lukas Loewe

E-Mail:

angebot@visiongesund.de

Telefon:

+49 221 301 90 731





    Angebot zu Leistungen im Präventionsbereich Bewegung und Ergonomie





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