Gesundheit lohnt sich!

von Luisa Kestermann | Nov. 30, 2020 | Allgemein, Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement

#MotivationMonday

Inspiration, Motivation, Reflexion – jeden Montag in unserem VisionGesund-Adventskalender. Tanken Sie Energie für eine kraftvolle Woche!

Die Weihnachtszeit ist stressig; es gibt viel zu tun. Meistens. Viele sind in Zeiten Coronas auch wie gelähmt; erstarrt und frustriert von der Ausnahmesituation. Wie wichtig ein positives Mindset ist, haben wir bereits in einigen Blogbeiträgen vorgestellt. Also tun Sie sich etwas Gutes – und zwar jeden Tag. Sie haben es verdient ?

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ – Sebastian Kneipp

Bleiben Sie gesund!

Ihr Team VisionGesund

Alle vorangegangenen Beiträge unseres diesjährigen Adventskalenders finden Sie hier

Sonntag, 29.11. Gesundheitssäule #1 – Bewegung am 1. Advent.

Weiterführende Literatur:

Rückenfit.net.

Bildernachweis:

Urheber/in: Andre Morgan / Pexels (Bearbeitung VisionGesund)

Über den Autor/ die Autorin

Luisa Kestermann

Sie studierte im Bachelor Wirtschaftpsychologie (B. Sc.) mit dem Schwerpunkt Personal- und Organisa-tionspsychologie und beendete ihre akademische Laufbahn als Psychologin (M. Sc.) mit dem Schwer-punkt Human Performance in Socio Technical Systems und den Vertiefungen Occupational Health Psychology und Public Health. Sie konzentriert sich bei VisionGesund auf die Untersuchung psychischer Belastungen in der Arbeitswelt mittels qualitativer und quantitativer Analysemethoden. Außer-dem unterstützt sie das Berater:innenteam bei VisionGesund bei der Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung zahlreicher Projekte. Durch ihre motivierende und wertschätzende Art schafft sie eine vertrauensvolle Basis in ihren Projekten. Ihr Ziel ist es, Unternehmen dabei zu unterstützen, gesunde und nachhaltige Arbeitsbedingungen zu gestalten sowie Strukturen zu fördern, die das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden stärken. Seit 2025 ist sie, nach vorheriger Werkstudierendentätigkeit, festes Mitglied des Berater:innenteams der VisionGesund GmbH. Durch vielfältige berufliche Erfahrungen vor ihrem Eintritt in das Unternehmen bringt sie fundierte Kenntnisse in den Bereichen Führungskräfteentwicklung, Projektmanagement sowie Personal- und Organisationsberatung mit.