Innere Ruhe finden mit der Wechselatmung

Innere Ruhe finden mit der Wechselatmung

#SoulSaturday Wochenende bedeutet Ende mit Arbeitsstress und Hektik; stattdessen Zeit zur Selbstsorge! Lassen Sie die Erwartungen Ihrer Lieben für 10 Minuten links liegen und konzentrieren Sie sich allein auf sich und Ihr Seelenwohl – mit unserem Vision Gesund...
Faktoren einer guten Führungskraft?

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#FactFriday Zahlen, Daten, Fakten – jeden Freitag versorgt Sie VisionGesund in der Vorweihnachtszeit mit wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um die Gesundheit! Vertrauens- und Respektperson: Für Führungskräfte ist es ein schmaler Grat zwischen Verständnis und...
Glühweingenuss – warum Gewürze unterschätzt werden

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#TreatsOnThursday Gesunden Genuss gibt es nicht? Wir beweisen Ihnen das Gegenteil! Mit unseren Küchenhacks am Donnerstag wird jede süße Sünde zum gesunden Gaumenschmaus! In einer Woche ist Weihnachten. Die Kekse sind gebacken, die Nervennahrung gerollt – fehlt nur...
Kraft der Gedanken – positiv Denken für Glück & Gesundheit

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#WorkOnWednesday Work on… – Daran will ich arbeiten: Warum bis 2021 warten? Fangen Sie doch gleich damit an und lassen Sie sich von unseren gesunden #WorkOnWednesday-Routinen inspirieren. Vergangenen Montag berichteten wir bereits über die Wirkung von Glaubenssätzen....
Good Mornings – die Rückenübung für jede Tageszeit

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#TrainingsTuesday Der menschliche Körper ist ein Bewegungsapparat! Zeit, sich das wieder zu verdeutlichen und nicht nur etwas für Ihre Figur, sondern vor allem Ihre Gesundheit zu tun. Auf die Matte, fertig los! 😊 Schon die vergangenen #TrainingsTuesdays (am 01.12. und...