Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Mit Home-Office zum Erfolg: ergiebig oder Energieverschwendung?

Verschärfte Maßnahmen im Kampf gegen Corona: Inzwischen gilt bundesweit ein beschränktes Kontaktverbot. Mittlerweile dürfte wohl bei allen der dringliche Appell angekommen sein, das Haus nur für das Notwendigste zu verlassen: Einkäufe, Arztbesuche, Bewegung an der...
Home-Office – effizient, ergiebig & ergonomisch

Home-Office – effizient, ergiebig & ergonomisch

Arbeiten von zu Hause aus – zuvor ein Privileg unserer digitalen Gesellschaft, welches viele Angestellte begrüßten… Aber in der aktuellen Situation fragen sich viele: Home-Office jeden Tag auf unbestimmte Zeit? Muss das sein?! „Ja!“ sagt die Bundesregierung wohl...
Gesunde Ernährung leicht gemacht – du bist, was du isst!

Gesunde Ernährung leicht gemacht – du bist, was du isst!

Vegetarisch, Vegan, Paleo, Keto oder Low Carb – gibt es denn die „richtige“ Ernährung? Eine Weise der gesunden Ernährung, die aber gleichzeitig auch leicht umsetzbar ist? Um die Antwort vorwegzunehmen: Jein. Es gibt nicht die eine perfekte gesunde Ernährungsweise; so...