Da unser Beitrag zum Thema Wasser großen Anklang fand, knüpfen wir an diesen an und stellen uns der Frage aller Fragen: Was ist gesünder – Leitungswasser oder Mineralwasser? Wir listen auf, welche Vor- und Nachteile es gibt, um Ihnen die Trink-Entscheidung zu...
Nicht nur im Kontext Sport und Bewegung heißt es, man soll viel trinken. Aber stimmt das? Wie viel sollte ich am Tag wirklich trinken? Warum ist viel trinken angeblich so wichtig? Vielen Menschen fällt es generell schwer, die empfohlene Tagesmenge an Flüssigkeit zu...
Bewegungsapparat Körper Die eigenen vier Wände sind üblicherweise begrenzter als Ihre offiziellen Büroräume. Arbeitsraum, Küche, Spielzimmer und dann auch noch Fitnessstudio? Gerade im Home-Office kommt die Bewegung oft zu kurz. Im Schnitt sitzen Deutsche 6,5 Stunden...
New-Work – New BGM? Jede:r hat eine unterschiedliche Einstellung zum Thema New-Work, doch jetzt hat die Pandemie „plötzlich“ auch Homeoffice-Skeptiker:innen gezwungen, neue Modelle der Arbeit zu testen. Wohlgemerkt unter erschwerten Bedingungen wie Homeschooling,...
