Ein Projekt muss unbedingt fertig werden, eine Frist steht bevor oder es ist einfach viel zu tun. Wer kennt es nicht. Dann wird die Pause eben durchgearbeitet, das Essen am Arbeitsplatz verputzt und der Kaffee im Gehen getrunken. Dabei sind Pausen am Arbeitsplatz...
„Scharf macht schlank,“ sagt der Volksmund. Aber macht Schärfe auch glücklich und verlängert das Leben? Was davon stimmt und welche Behauptungen sind nur heiße Luft? Aber bitte (mit) „scharf“! Laut einer Studie des British Medical Journal haben...
Das Präventionsgesetz Am 18.06.2015 verabschiedete der Bundestag das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und Prävention (Präventionsgesetz – PrävG). Das Ziel des Gesetzes ist u. a.: die Gesundheitsförderung und Prävention in allen Lebenswelten (z. B. KiTa,...
Der Traum – (vom) Körper Braun gebrannt aus dem Meer steigen, federleicht, die Muskeln perlen ab an dem Astralkörper… Stark und schlank – sowohl Männer als auch Frauen träumen von dem idealen Strandbody. Blöd nur, wenn´s im Winter so gut schmeckt....
Muss es denn immer gleich Joggen, Fahrradfahren und Co. sein, wenn es darum geht, den inneren Schweinehund zu überwinden? Gerade für den/die ein*e oder andere*n Sportmuffel*in oder die sitzenden Bürokräfte sind das zugegebenermaßen recht hohe Hürden, um die eigene...
Mythen ums Abnehmen Mit dieser Ernährung nehmen Sie ab! Dieser Shake lässt die letzten Fettpolster verschwinden! Satt, aber 10 kg leichter! Derzeit laufen sie im Fernseher wieder rauf und runter: Werbespots zu den neuesten, gewichtsreduzierenden Ideen. Und wer kennt...
