Heute ist es schon so weit: Das Türchen Nummer 24 wird geöffnet und der alljährliche Heiligabend steht vor der Tür.

Egal, wie Sie den Heiligabend verbringen, wir wünschen Ihnen:

 

Genießen Sie die Weihnachtstage mit Ihren Lieben!

 

Lassen Sie sich dabei nicht stressen. Nicht von den Geschenken, der Familie und schon gar nicht einem schlechten Gewissen, wenn es doch mal ein Plätzchen zu viel war!

Wir verabschieden uns hiermit ebenfalls in die Weihnachtsferien und freuen uns auf interessante neue und weiterlaufende Projekte im neuen Jahr! Wenn auch Sie etwas für die Gesundheit Ihres Betriebs – für sich und Ihre Mitarbeitenden – tun möchten, unterstützen wir Sie gerne dabei!

Wir wünschen Ihnen einen frohen Weihnachtsabend und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

Ihr Team VisionGesund

 

Inspirationen, nicht nur für die Weihnachtszeit, finden Sie in unseren vorangegangenen Adventskalender-Blogbeiträgen!

#1 Entschleunigung statt Multitasking.
#2 Bewusst genießen statt verzichten.
#3 Unsere BGF-Beraterin Cosima über das Wichtigste in der Weihnachtszeit.
#4 Im Fokus: Dankbarkeit.
#5 Durch Natur Kraft tanken.
#6 Fröhlichen Nikolaus.
#7 Auszeit nehmen.
#8 Neue Routinen zur Weiterentwicklung.
#9 Unser BGM-Berater Yannik über Herausforderungen und deren Bewältigung.
#10 Lachen zum täglichen Glück.
#11 Mit einem „Nein“ zur Selbstbestimmung.
#12 Starker Rücken: Mobilität statt Monitor.
#13 Unsere Projektleitung des BGM Denise über die Motivation zum Sport in der Winterzeit.
#14 Verschnaufpause – Achtsame Atmung.
#15 Laufen für mehr Lebensfreude.
#16 Unsere BGF-Leiterin Sarah über gesunde Ernährung in der Winterzeit.
#17 Durch Reflexion und positive Gedanken zum Erfolg.
#18 Unser Geschäftsführer Lukas über effektives Entspannen in der Weihnachtszeit.
#19 Kniebeugen zur Kräftigung im Alltag.
#20 Unser Hamburger Kollege Hendrik über die Einstellung zur Arbeit.
#21 Unser Geschäftsführer Michael über seine Weihnachtstage.
#22 Kuscheln Sie sich gesund.
#23 Schlaf für die Regeneration.
#24 VisionGesund wünscht Frohe Weihnachten!

Über den Autor/ die Autorin

Luisa Kestermann

Luisa Kestermann

Sie studierte im Bachelor Wirtschaftpsychologie (B. Sc.) mit dem Schwerpunkt Personal- und Organisa-tionspsychologie und beendete ihre akademische Laufbahn als Psychologin (M. Sc.) mit dem Schwer-punkt Human Performance in Socio Technical Systems und den Vertiefungen Occupational Health Psychology und Public Health. Sie konzentriert sich bei VisionGesund auf die Untersuchung psychischer Belastungen in der Arbeitswelt mittels qualitativer und quantitativer Analysemethoden. Außer-dem unterstützt sie das Berater:innenteam bei VisionGesund bei der Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung zahlreicher Projekte. Durch ihre motivierende und wertschätzende Art schafft sie eine vertrauensvolle Basis in ihren Projekten. Ihr Ziel ist es, Unternehmen dabei zu unterstützen, gesunde und nachhaltige Arbeitsbedingungen zu gestalten sowie Strukturen zu fördern, die das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden stärken. Seit 2025 ist sie, nach vorheriger Werkstudierendentätigkeit, festes Mitglied des Berater:innenteams der VisionGesund GmbH. Durch vielfältige berufliche Erfahrungen vor ihrem Eintritt in das Unternehmen bringt sie fundierte Kenntnisse in den Bereichen Führungskräfteentwicklung, Projektmanagement sowie Personal- und Organisationsberatung mit.