…die Weihnachtszeit!
Lange Anfahrt zur Verwandtschaft – Stau. Hektische letzte Vorbereitungen: zerbrochene Christbaumkugeln und angebranntes Essen. Gestresste Eltern und familiäre Meinungsverschiedenheiten.
Aber dann, am Abend, kehrt endlich Ruhe ein: Gemeinsamer Kirchenbesuch, traditionelles Essen im Kreise der Familie und Bescherung unter dem Weihnachtsbaum. Die Kinderaugen leuchten mit den Kerzen um die Wette – Weihnachten ist doch immer wieder ein Fest des glücklichen Beisammenseins. Oder?
Wir haben bei unserem geschätzten Geschäftsführer Michael Bode nachgefragt: Wie verbringst du die Weihnachtstage?
Etwa 78 % der Deutschen feiern Weihnachten: Kerzen, Kekse, Kirche, Krippe.
Wie sehen Ihr Heiligabend und die Feiertage danach aus?
Oftmals gerät bei all dem weihnachtlichen Perfektionismus in Vergessenheit, worum es ursprünglich geht: Besinnlichkeit und Entschleunigung. Dabei ist es gleichgültig, ob Sie gläubig sind oder Weihnachten als Familientradition ansehen.
Egal, wie Ihr persönliches Weihnachten aussieht, beherzigen Sie Michaels Tipp: Nutzen Sie die Zeit zum Runterkommen und tanken Sie im Kreise Ihrer Liebsten Kraft für das kommende Jahr!
Ihr Team VisionGesund wünscht Ihnen besinnliche, fröhliche Weihnachten!
Lesen Sie auch unsere bisherigen Adventskalender-Blogbeiträge und lassen Sie sich in Ihrer persönlichen Weihnachtszeit inspirieren!
#1 Entschleunigung statt Multitasking.
#2 Bewusst genießen statt verzichten.
#3 Unsere BGF-Beraterin Cosima über das Wichtigste in der Weihnachtszeit.
#4 Im Fokus: Dankbarkeit.
#5 Durch Natur Kraft tanken.
#6 Fröhlichen Nikolaus.
#7 Auszeit nehmen.
#8 Neue Routinen zur Weiterentwicklung.
#9 Unser BGM-Berater Yannik über Herausforderungen und deren Bewältigung.
#10 Lachen zum täglichen Glück.
#11 Mit einem „Nein“ zur Selbstbestimmung.
#12 Starker Rücken: Mobilität statt Monitor.
#13 Unsere Projektleitung des BGM Denise über die Motivation zum Sport in der Winterzeit.
#14 Verschnaufpause – Achtsame Atmung.
#15 Laufen für mehr Lebensfreude.
#16 Unsere BGF-Leiterin Sarah über gesunde Ernährung in der Winterzeit.
#17 Durch Reflexion und positive Gedanken zum Erfolg.
#18 Unser Geschäftsführer Lukas über effektives Entspannen in der Weihnachtszeit.
#19 Kniebeugen zur Kräftigung im Alltag.
#20 Unser Hamburger Kollege Hendrik über die Einstellung zur Arbeit.
#21 Unser Geschäftsführer Michael über seine Weihnachtstage.
Weiterführende Literatur:
Deutschland.de: Wie Deutschland Weihnachten feiert.